[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: SWAT, Серега  
Форум » Штаб армии » Каптерка » Вкусно пожрать (Рецепты от наших комрадов)
Вкусно пожрать
Messer [/code][code] Дата: Среда, 30.03.2011, 19:42 | Сообщение # 1
Уволен по собственному желанию
Группа: Пользователи
Сообщений: 238
Замечания: 0%
Статус: Offline
Куриный типа шашлык "Бабка-курка"
Щось треба:
1. куриное филе на подложке, я рекомендую "Михайловский бройлер"
2. томат-паста
3. соевый соус (я использовал марки Чин-Су с чесноком)
4. крахмал
5. лук или чеснок
6. зелень

Сначала готовим маринад - мелко режим лук или чеснок, выкладываем в глубокую форму, туда же выкладываем три-четыре столовых ложки томат-пасты, немного соевого соуса, чайную ложку крахмала и перемешиваем. Филе режим на тонкие полоски, толщиной с большой палец и замачиваем в маринаде на 15-20 минут. Далее выкладываем на противень по моему способу, либо нанизываем на шпажки. И заливаем маринадом, посыпав в конце зеленью.

Запекаем в духовке минут 20-25. Сервируем и подаем.



argusherm@rambler.ru - почта для экстренной связи
 
Messer [/code][code] Дата: Понедельник, 18.04.2011, 00:32 | Сообщение # 2
Уволен по собственному желанию
Группа: Пользователи
Сообщений: 238
Замечания: 0%
Статус: Offline
Кура "200е"

Ингредиенты:
1. куриная голень на подложке
2. соевый соус
3. маринад для гриля
4. белый винный уксус
5. соль
6. брусника
7. зелень
8. фольга


Сначала делаем маринад - в этот раз я использовал готовый маринад, слегка добавив в него соли, соевого соуса, уксуса и воды. Мариновать мясо оставил на час. Далее отрезаем сантиметров 20 фольги и выкладываем на нее одну голень, добавляем к ней ягод брусники и посыпаем сверху зеленью.
Заворачиваем по типу конфет. Получившиеся свертки выкладываем в форму и в духовку.
200 градусов 30 минут. На гарнир что душе будет угодно. Курица получается очень сочной, ароматной и вкусной и главное полезной, потому что мы не используем ни масла, ни острых приправ. На здоровье.


argusherm@rambler.ru - почта для экстренной связи
 
Форум » Штаб армии » Каптерка » Вкусно пожрать (Рецепты от наших комрадов)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

230 OPP © 2024