|
ОФП по вечерам
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 16:06 | Сообщение # 1 |
 Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Господа разведчики.Ни у кого желания нет бегать по вечерам на стадионе???
Каждый вечер в 21:00 бегаю на стадионе(находится на пляже МГУ им Г.И.Невельского),на стадионе асфальтовые дорожки вокруг футбольного поля...Также есть брусья и турники
Буду рад видеть товарищей и соратников...
Думаю можно скорректироваться по времени
|
| |
| |
| SWAT | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 16:28 | Сообщение # 2 |
 Командир группы
Группа: Администраторы
Сообщений: 1224
Статус: Offline
| Занимаюсь на турниках на набережной (слева от "баржи"). На ДВИМовский пляж звали, но без машины туда долго по времени идти, а на машине ехать вообще не хочется 
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 16:34 | Сообщение # 3 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Могу брать на борт)
|
| |
| |
| SWAT | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 16:47 | Сообщение # 4 |
|
Командир группы
Группа: Администраторы
Сообщений: 1224
Статус: Offline
| А ты от куда едешь? И во сколько?
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 16:54 | Сообщение # 5 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Еду из дому)Со стороны фуника спускаюсь,и через Семёновскую...Выезжаю где-то в 20:30...
|
| |
| |
| kefirok | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 17:12 | Сообщение # 6 |
 Разведчик-сапер
Группа: Друзья
Сообщений: 137
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Центровые плин ... крутыыые =) )
Внесу свои пять копеек: занимаюсь боксом на тихой уже более 3 лёт, всем доволен, никуда в центра не поеду =) Кто тут рядом будет - велком =)))
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 17:43 | Сообщение # 7 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Не,я не любитель бокса...в планах САМБО заниматься,вот только ещё не определился где!?
|
| |
| |
| Sten | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 20:11 | Сообщение # 8 |
 Старший разведчик
Группа: Друзья
Сообщений: 144
Замечания: 0%
Статус: Offline
| озеро Чан на молодежной... беготней занимаюсь, хорошая дистанция (3 круга - 3км), есть турник и брусья.
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Пятница, 27.07.2012, 21:07 | Сообщение # 9 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Это уже интересно,в какое время там бываешь?
|
| |
| |
| Волк | [/code][code] Дата: Суббота, 28.07.2012, 00:35 | Сообщение # 10 |
 Заместитель командира группы
Группа: Друзья
Сообщений: 548
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Асфальтовое покрытие не советую парни.Дорого для колен. Я зимой бегал со Стеном на гимназии 2-й,там поле резиновое. А так ,брусья,турники надо бы,а то давно не подходил. Давайте как-то стыковаться)
Si vis pacem,para bellum
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 16:18 | Сообщение # 11 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| 2 Волк...Да, колени не рады...Надо со Стеном согласовать,во сколько на Чане встречаться...Могу тебя подбирать
|
| |
| |
| Серега | [/code][code] Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 16:50 | Сообщение # 12 |
 Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 207
Статус: Offline
| Тоже в теме
|
| |
| |
| Sten | [/code][code] Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 17:38 | Сообщение # 13 |
|
Старший разведчик
Группа: Друзья
Сообщений: 144
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Обычно после 20.00, но в связи с тем что сейчас работаю до 21.00, беготня прекращена примерно до конца августа.
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Вторник, 07.08.2012, 10:30 | Сообщение # 14 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Начало положено)Вчера с Волком уже бегали,желающие присоединяемся,не стесняемся...
2 Волк, может на гимназии попробуем пробежаться,а то на Эгершельд действительно далековато
|
| |
| |
| Волк | [/code][code] Дата: Вторник, 07.08.2012, 12:28 | Сообщение # 15 |
|
Заместитель командира группы
Группа: Друзья
Сообщений: 548
Замечания: 0%
Статус: Offline
| можно на гимназии или на чане,там резинка
Si vis pacem,para bellum
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Вторник, 07.08.2012, 12:55 | Сообщение # 16 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| ок.вечером созвонимся,решим
|
| |
| |
| SWAT | [/code][code] Дата: Четверг, 09.08.2012, 23:26 | Сообщение # 17 |
|
Командир группы
Группа: Администраторы
Сообщений: 1224
Статус: Offline
| MaLoy, ну что, как успехи? Определились с графиком?
|
| |
| |
| Викинг | [/code][code] Дата: Пятница, 10.08.2012, 09:41 | Сообщение # 18 |
 Старший разведчик
Группа: Друзья
Сообщений: 241
Замечания: 0%
Статус: Offline
| 
вот мое ОФП, вчера с маяка до острова Уши - 8 км.
|
| |
| |
| SWAT | [/code][code] Дата: Пятница, 10.08.2012, 11:09 | Сообщение # 19 |
|
Командир группы
Группа: Администраторы
Сообщений: 1224
Статус: Offline
| Викинг, ну ваще атас))) А ты с женой плаваешь? Смотрю ваш "броненосец" двухместный
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Пятница, 10.08.2012, 15:01 | Сообщение # 20 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Лёха,решили бегать каждый вечер на Чане...там покрытие хорошее....но по времени всё также в 20:30,в 21:00
Сообщение отредактировал MaLoy - Пятница, 10.08.2012, 15:03 |
| |
| |
| Викинг | [/code][code] Дата: Пятница, 10.08.2012, 18:17 | Сообщение # 21 |
|
Старший разведчик
Группа: Друзья
Сообщений: 241
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Лех, да двухместный. Когда с женой, когда с товарищем)
|
| |
| |
| SWAT | [/code][code] Дата: Вторник, 21.08.2012, 18:56 | Сообщение # 22 |
|
Командир группы
Группа: Администраторы
Сообщений: 1224
Статус: Offline
|
|
| |
| |
| Волк | [/code][code] Дата: Вторник, 19.02.2013, 22:09 | Сообщение # 23 |
|
Заместитель командира группы
Группа: Друзья
Сообщений: 548
Замечания: 0%
Статус: Offline
| знакомо все,знакомо) Каратешный принцип ,упражнения без износа тела. Добавлено (19.02.2013, 22:09)
---------------------------------------------
Ходили сегодня в составе : Малой,Декс,я в легкоатлетический манеж на динамо. Беговая резиновая дорожка 250м круг,тренажеры основные,турники,лесенки. Платишь за вход 130р со студ.70р и тренируйся хоть весь день. Ходить планируем вторник,четверг в 19.00 . Присоединяйтесь!
Si vis pacem,para bellum
|
| |
| |
| kefirok | [/code][code] Дата: Среда, 20.02.2013, 09:58 | Сообщение # 24 |
|
Разведчик-сапер
Группа: Друзья
Сообщений: 137
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Молодцы. Тока в центр суваться в час пик как то не фонтан, нам, пацанам с Тихой ))) хехехе
мы тут лучше у себя на райончике ) и бесплатно )
Сообщение отредактировал kefirok - Среда, 20.02.2013, 09:58 |
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Среда, 20.02.2013, 10:01 | Сообщение # 25 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Ну я с Чуркина по мосту пролетел,ещё и через Гоголя...и вполне успел)))
Да кстати, 3 км вчера пробежал,колени в порядке)))Можно дальше трениться)
|
| |
| |
| Волк | [/code][code] Дата: Пятница, 07.02.2014, 21:00 | Сообщение # 26 |
|
Заместитель командира группы
Группа: Друзья
Сообщений: 548
Замечания: 0%
Статус: Offline
| по субботам ходим на скалодром на каплунова. Присоединяйтесь! Добавлено (11.03.2013, 12:16)
---------------------------------------------
Главное захотеть! Добавлено (07.02.2014, 21:00)
---------------------------------------------
Товарищи разведчики! Я надеюсь все занимаются физкультурой, пока нет тренировок???
Si vis pacem,para bellum
|
| |
| |
| pavka | [/code][code] Дата: Суббота, 08.02.2014, 03:13 | Сообщение # 27 |
|
Старший разведчик-сапер
Группа: Модераторы
Сообщений: 179
Замечания: 0%
Статус: Offline
| На Динамо никто не ходит ? хочу побегать.
|
| |
| |
| Волк | [/code][code] Дата: Воскресенье, 09.02.2014, 13:29 | Сообщение # 28 |
|
Заместитель командира группы
Группа: Друзья
Сообщений: 548
Замечания: 0%
Статус: Offline
| я работаю допоздна пока что, так что не бегаю.
Si vis pacem,para bellum
|
| |
| |
| MaLoy | [/code][code] Дата: Понедельник, 10.02.2014, 15:05 | Сообщение # 29 |
|
Разведчик
Группа: Модераторы
Сообщений: 159
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Я колени лечу, тока землю дома толкаю и пресс напрягаю, чтобы котлетой окончательно не стать
|
| |
| |
|
